Riabilitazione della Diastasi Addominale

a Ferrara

La riabilitazione della diastasi addominale si basa su un lavoro mirato e progressivo sul sistema addomino-pelvico, con particolare attenzione alla respirazione e alla postura.

Il percorso fisioterapico non ha solo un obiettivo estetico, ma soprattutto funzionale: migliorare la capacità dell'addome di sostenere il corpo, proteggere la colonna vertebrale e gestire correttamente le pressioni interne.

Attraverso esercizi specifici di attivazione del core profondo, ginnastica ipopressiva e Fisio Pilates, è possibile migliorare il tono di base, la stabilità e la coordinazione muscolare.

La riabilitazione rappresenta una valida alternativa o un complemento alla chirurgia, soprattutto nei casi lievi e moderati, e consente alla persona di tornare gradualmente alle attività quotidiane e sportive in sicurezza.

Riabilitazione diastasi addominale a Ferrara – esercizi e valutazione fisioterapica

Cos'è la riabilitazione della diastasi addominale

La riabilitazione della diastasi addominale mira a ripristinare la corretta tensione della linea alba e a rinforzare la muscolatura profonda (trasverso dell'addome) per migliorare il contenimento viscerale.

Non si tratta solo di esercizi addominali classici (che spesso possono peggiorare la situazione!), ma di un lavoro mirato sulla sinergia tra respirazione, pavimento pelvico e addome.

Per chi è indicata

La riabilitazione è consigliata in caso di:

  • Diastasi post-parto
  • Gonfiore addominale persistente
  • Dolore lombare cronico
  • Instabilità del bacino

Obiettivi del trattamento

  • Riduzione della distanza tra i retti
  • Miglioramento della postura
  • Recupero del tono muscolare profondo
  • Prevenzione di ernie addominali

Come funziona il percorso

1. Valutazione ecografica funzionale

Misurazione della diastasi e analisi della competenza addominale durante lo sforzo.

2. Esercizi ipopressivi e respiratori

Apprendimento di tecniche per attivare il trasverso senza aumentare la pressione intra-addominale.

3. Integrazione nel movimento

Passaggio graduale ad esercizi più complessi per riprendere le attività sportive e quotidiane in sicurezza.

DOMANDE FREQUENTI

DICONO DI ME

Francesca Mangione

"Professionale e preparata"

Sono stata seguita per diverso tempo da Isabella, definirla professionale e preparata è dire poco. Mi è stata vicina anche a livello umano, in un momento difficile dove sembrava non ci fosse soluzione alla mia condizione. Si è sempre confrontata anche con gli altri professionisti che mi seguivano, così da arrivare ad una soluzione e ad avere un quadro completo della situazione. La ringrazio con tutto il cuore e la consiglio davvero.

Francesca Mangione

Maria Anna Sturaro

"Professionalità e Umanità"

...e se ci fossero 10 stelle sarebbero tutte attivate! Professionalità e Umanità unite in grande cuore accudente. L'ho conosciuta durante l'inizio della mia terapia fisica, con lei c'è stata la svolta: ascolto, empatia, professionalità chiarezza nelle spiegazioni, sostegno morale, spinta a fare... con lei é iniziata la mia risalita e non ne osso più fare senza! Consigliabile, anzi raccomandabile!

Maria Anna Sturaro

Sara Diolosà

"Un'eccellente fisioterapista"

Avevo bisogno di una fisioterapista , da quasi 3 anni soffrivo molto dolore per colpa di endometriosi e ho trovato Isabella , veramente un'eccellente fisioterapista , sa ascoltare molto bene i problemi e i dubbi dei propri pazienti , sempre sorridente e gentilissima per non parlare della sua disponibilità per qualsiasi dubbio o problema anche al di fuori del suo studio ! Ora sono 2 settimane che sto veramente bene FINALMENTE ! E tutto questo grazie ai suoi consigli e ai suoi esercizi ! Non so come ringraziarla , lo faccio anche qua .. Grazie Isabella ❣️

Sara Diolosà

Paola Gallieri

"Sicuramente un punto di riferimento"

Isabella è una professionista davvero molto preparata e decisamente valida. La sua personalità solare combinata all’ascolto attento del paziente la rende sicuramente un punto di riferimento saldo ed efficace a cui affidarsi con sicurezza per affrontare il percorso che indicherà. La consiglierei senza alcun dubbio👍

Paola Gallieri

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